 Wysłany: Pią 8:33, 16 Lip 2021 Temat postu: Siłownia |
|
| Sporo gum o różnym poziomie oporu https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Akcesorium-Fitness_Gumy-treningowe-240.html, na początku do ćwiczeń domowych spokojnie Ci to wystarczy. Później sobie rozszerzysz, czy o wyciąg, czy o drążek wolnostojący. Wiadomo, że teraz to większość ludzi dopiero formę odzyskuje. To nie są też jakieś lipne taśmy, tylko widać, że dużo wytrzymają. | |
| Wysłany: Czw 12:31, 15 Lip 2021 Temat postu: Sprzet do siłowni |
|
| Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę? | |