| Autor |
Wiadomość |
| Gość |
 Wysłany: Nie 13:24, 31 Mar 2024 Temat postu: |
|
Moja koleżanka, która wcześniej unikała siłowni, od kiedy zaczęła uczęszczać do CTG, zupełnie zmieniła swoje podejście do treningów. Ceni sobie różnorodność zajęć, w tym streczing i pilates, które pomagają jej w relaksie i równowadze ciała oraz umysłu  brzmi śmiesznie, ale to jednak prawda. Nie ma co oszczędzać na zdrowiu i wiecie, omijać takie fajne rzeczy bo jednak w zdrowym ciele zdrowy duch. Pzdr |
|
 |
| Gość |
| Wysłany: Czw 21:13, 29 Lut 2024 Temat postu: |
|
| Tak, owszem, na treningach w CTG to jest poziomowanie i faktycznie można robić spoko progres z zajęć na zajęcia ogółem jest fajnie bo trenerzy jakby zwracają na to uwagę i zwracają na Ciebie uwagę, wiedza kim jesteś, interesują się, rozpisują sobie zawczasu jak ma wyglądać trening i skupiają się na tym jakkolwiek więc to też na plus |
|
|
| Gość |
| Wysłany: Śro 21:20, 31 Sty 2024 Temat postu: Kontynuacja treningów |
|
| Witam Państwa czy ktoś z Państwa wie czy treningi w Centrum Treningowym Gościnna są jakby ciągłością i normalnie one są robione żeby każdy następny miał jakiś sens z poprzedniego? jest jakby progres dla grupy na nich czy każdy może wstąpić zawsze ? jak to wyglada bo jestem ciekawa. Dzięki |
|
|