 Wysłany: Czw 16:18, 21 Mar 2024 Temat postu: |
|
| To zależy na jakim treningu Ci zależy - czy siłowym czy bardziej fitness. Myślę, że warto kupić trochę sprzętu z każdego rodzaju - rower stacjonarny, ławeczkę, drążki, może wioślarz? | |
| Wysłany: Czw 12:45, 21 Mar 2024 Temat postu: |
|
| Ławeczka treningowa do brzuszków i do klatki jednocześnie to podstawowe rozwiązanie, a często za taki sprzęt nie zapłacisz więcej niż 300 zł. To potwierdzenie https://www.k-sport.com.pl/product-pol-316-Skladana-regulowana-Lawka-do-cwiczen-Wyciskanie-pod-sztange-brzuszkow-KSSL062.html. Do tego masz na wideo recenzji przedstawione wszystkie zalety i demonstrację przykładowych ćwiczeń. | |
| Wysłany: Pon 13:41, 18 Mar 2024 Temat postu: Jaki sprzęt to niezbędnik na domowej siłowni |
|
| Jaki sprzęt to niezbędnik na domowej siłowni i w jaki sposób ułatwić sobie taki zakup? Na jakich właściwościach się skupić? | |