 Wysłany: Pią 6:54, 14 Mar 2025 Temat postu: |
|
| Sporo możliwości treningowych daje sprzęt od https://www.k-sport.com.pl/. Sam zainwestowałem w stojaki i hantle, a z biegiem czasu dokupiłem ławeczkę i dzięki temu poszerzyłem zakres ćwiczeń. | |
| Wysłany: Pon 6:53, 10 Mar 2025 Temat postu: sprzęty do domowej siłowni |
|
| W końcu mogę wrócić do ćwiczeń, tylko przyszło mi na myśl, aby zrobić mini siłownię w domu. Trochę miejsca mam, kasy też, tylko gdzie i w co zainwestować? Myślicie, że dobrym rozwiązaniem są sprzęty, gdzie można wykonywać kilka różnych ćwiczeń? | |