| Autor |
Wiadomość |
| yrys |
 Wysłany: Czw 8:03, 30 Kwi 2015 Temat postu: |
|
| Przede wszystkim intensywnie biegając. |
|
 |
| Yaro |
| Wysłany: Pon 20:09, 27 Kwi 2015 Temat postu: |
|
| ja tez miałem problem z pozbyciem się opony, na początku chodziłem na siłke codziennie. Efekt był taki, że schudłem 2 kg w 3 tyg a potem już waga przez 3 miechy nie drgnęła. Szybko się zniechęciłem, bo ćwiczyłem po to, aby schudnąć. Kumpel namówił mnie na therm line fast i powrót na siłownię. Po 6 tygodniach zjechałem 5,5 kg. To naprawdę pomaga w odchudzaniu! |
|
|
| sanmarino |
| Wysłany: Wto 12:05, 14 Kwi 2015 Temat postu: |
|
w Polsce głównie http://tomekg.myvi.net/ tam tem też możesz pytać o wszystko.
Ale cała akcja jest ogólnoświatowa, na filmiku miałes głównych dowodzących.
Mi bardzo pomogło. I akurat te pierwsze 5 kg zrzuciłem, teraz idę dalej. |
|
|
| krzysiek31 |
| Wysłany: Wto 11:59, 14 Kwi 2015 Temat postu: |
|
Co pomysł całkiem niezły. Ty bierzesz udział w tym wyzwaniu?
Powiedz mi kto to prowadzi |
|
|
| sanmarino |
|
|
| krzysiek31 |
| Wysłany: Wto 11:31, 14 Kwi 2015 Temat postu: Jak zrzucić zbędne kilogramy? |
|
Czy ma ktoś z Was taki sam problem jak ja czyli nie może wrócić do swojej optymalnej wagi?
Moje podzespoły już nie wytrzymują chyba takiej ilości tłuszczu... |
|
|