| Autor |
Wiadomość |
| Edyta_09 |
 Wysłany: Sob 20:40, 28 Paź 2023 Temat postu: |
|
| Ruch i aktywność fizyczna to podstawa odchudzania. Latem staram się aktywnie spędzać czas nawet jak wypoczywam. Bardzo lubię spływy kajakowe oferowane przez Kajaki Rogalinek - to świetna zabawa zmuszająca do aktywności ruchowej. |
|
 |
| chupacabra |
| Wysłany: Śro 13:39, 19 Lip 2023 Temat postu: |
|
| Próbowałem odchudzania na różne sposoby, sam ograniczałem sobie jedzenie, byłem u kilku dietetyków, jednak nic z tych rzeczy nie spowodowało, że zgubiłem zbędne kilogramy. Teraz ma zamiar skorzystać z usług cateringu dietetycznego od firmy Light Catering bardzo polecanego mi przez znajomych z pracy. Działają na terenie całego kraju, więc nie ma znaczenia gdzie mieszkamy, żeby jeść ich smaczne, zdrowe i lekkie posiłki. |
|
|
| bluesa |
| Wysłany: Czw 15:24, 01 Cze 2023 Temat postu: |
|
| Jeżeli ograniczasz posiłki i ćwiczysz, a nadal nie chudniesz, to najlepiej wybrać się do dietetyka. Nie inwestuj w żadne super suplementy, bo może się okazać, że po prostu masz problemy ze zdrowiem i dlatego utrzymują Ci się kilogramy. |
|
|
| Patrycja |
|
|
| lemurek |
| Wysłany: Pon 13:42, 30 Lis 2020 Temat postu: |
|
| Długo już się odchudzam, dlatego też stwierdziłam, że pójdę teraz na usuwanie tkanki tłuszczowej, jest to moim zdaniem dobry pomysł. Jeśli chodzi o klinikę z jakiej korzystam, to jest to https://depilacja-laserowa.krakow.pl/kriolipoliza-zamrazanie-tluszczu u nich także jest możliwa kriolipoliza Kraków, z której warto skorzystać, także są super efekty, koleżanka jest zachwycona po wizycie u nich. |
|
|
| aleksandra84 |
| Wysłany: Czw 13:27, 03 Paź 2019 Temat postu: |
|
| Mi fajnie się sprawdza jonizator wody alkalicznej po którym zdecydowanie lepiej się czuje i mam fajniejsze ciało. Parę kilo też zjechało, ale mam więcej energii i więcej się ruszam. |
|
|
| Ojciec |
|
|
| wojtunio |
| Wysłany: Śro 9:25, 10 Kwi 2019 Temat postu: |
|
| Dieta dietą, ale i ćwiczenia się przydadzą w necie możecie znaleźć jakieś darmowe poradniki i przykłady ćwiczeń nawet ostatnio słyszałem, że Chodakowska na youtube wrzuciła jakiś trening |
|
|
| dwidera |
| Wysłany: Czw 13:03, 16 Sie 2018 Temat postu: |
|
| Po co ? Na końcu i tak jest śmierć |
|
|
| zenusia |
| Wysłany: Śro 10:05, 25 Lip 2018 Temat postu: |
|
| Zgadza się. Wszystko w odchudzaniu zależy od odpowiedniej diety. Ja jestem teraz na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień od pana gesslera i jestem bardzo zadowolona, bo chudnę, jadam zdrowo i regularnie. |
|
|
| Dereniusz |
| Wysłany: Śro 10:01, 25 Lip 2018 Temat postu: |
|
| Trzeba po prostu zacząć zdrowo się odzywiać i włączyć do diety regularne posiłki. Ja ostatnio zamawiam sobie dietę pudełkową Optimal Fit z Krakowa, która mi bardzo smakuje. Udało mi sie też sporo schudnąć. |
|
|
| Malina9 |
| Wysłany: Śro 7:41, 18 Lip 2018 Temat postu: Jak skutecznie schudnąć? |
|
| Trzeba wszystko połączyć dietę, aktywność fizyczną i popracować nad wyrobieniem zdrowych nawyków żywieniowych. Moim zdaniem warto skorzystać z porady dobrego dietetyka ranking.abczdrowie.pl/s/Dietetyk i on pomoże nam dopasować odpowiednią dla nas dietę bogata w odpowiednią ilość kalorii, tak abyśmy nie głodowali się. |
|
|
| wildwendy |
| Wysłany: Wto 10:30, 03 Lip 2018 Temat postu: |
|
| trochę poćwiczyć, trochę mniej jeść... więcej wody pić. |
|
|
| mademoiselle |
| Wysłany: Wto 15:45, 10 Kwi 2018 Temat postu: |
|
| Mnie sie udalo skutecznie schudnąć, kiedy przeszlam na dietę i zaczęłam mieć większą aktywnośc fizyczną. Stosowałam też herbate odchudzającą, która wydaje mi się, że dużo dała. Kupiłam ją sobie w sklepie machomatcha.pl Ta herbata przyspiesza metabolizm. |
|
|
| Membrajan |
| Wysłany: Wto 15:44, 10 Kwi 2018 Temat postu: Odchudzanie |
|
| Jak skutecznie schudnąć? |
|
|