Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji

wnikliwy

Chcę urządzić u siebie w domu małą siłownię. Jaki sprzęt najlepiej kupić? Nie chcę wydać majątku, więc interesuje mnie sprzęt na którym mogę ćwiczyć górne części ciała. W jakich sklepach zapłacę najtaniej?

smarkata

Może to cie zainteresuje [link widoczny dla zalogowanych] Majątku nie wydasz, a drążek do podciągania możesz zamontować w każdym pomieszczeniu. Ćwiczenia są bezpieczne i rozwijają górne części ciała.

lilia113

Jeżeli chodzi o siłownie to również polecam wam bardzo takie artykuły [link widoczny dla zalogowanych] które mogą pomóc wam z ćwiczeniami siłowymi, warto sie stosować do opisanej tutaj suplementacji mięsni, po czasie cwiczenia bez suplementów nasze mieśnie juz nie bedą tak efektywnie sie rozrastać i naprawdę warto wtedy zaczac suplementacje. Bez niej nie osiagniesz wymarzonej sylwetki ponieważ w pewnym momencie sie zatrzymasz.

Gość

Ostatnio zastanawiałem się, jak ważne jest, żeby regularnie ćwiczyć, i doszedłem do wniosku, że zdrowie to coś, o co naprawdę warto zadbać. CTG Gym wydaje się świetnym miejscem, żeby zacząć lub kontynuować swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Mają tam wszystko: siłownię, zajęcia grupowe, sztuki walki, a nawet pilates i jogę. To nie tylko miejsce, gdzie można się porządnie zmęczyć, ale też zrelaksować i wzmocnić ciało.

psuja · Gość

A nie wolisz kupić karnetu na siłownię? Z doświadczenia swojego i innych wiem, że to drogie rozwiązanie, które nudzi się maks po dwóch miesiącach. Także bardziej opłaca się pójść po prostu na siłownię.