Forum Ogólnotematyczne / Bez rejestracji

Gość · Gość

Witam!
Może ktoś z was wie, gdzie mogę znaleźć jadłospis dobrany na podstawie wagi, wzrostu, wieku użytkownika? A może ktoś miał już okazje wypróbować takie menu i chce się podzielić wrażeniami?

Gibka · Gość

Prawdę mówiąc niewiele serwisów daje możliwość skorzystania z jadłospisu dietetycznego. Większość odsyła do dietetyków, a to niestety sporo kosztuje. Poszukam jeszcze dokładnie i dam znać jak coś się wykluje:)Pzdr.

Gibka · Gość

Znalazłam co nieco na mydiet pl. Możesz tam kupić jadłospis w zależności od twoich potrzeb. Przyznaję, że sama go nie wypróbowałam, dlatego nie mogę powiedzieć czy jest dobry i czy warto z niego skorzystać.

Gość · Gość

Dzięki wielkie za wskazówkę Grey_Light_Colorz_PDT_15

Skorzystałam z tego jadłospisu i nie żałuję!Polecam tym, którzy zawiedli się na wielu dietach i obecnie poszukują czegoś konkretnego a zarazem pomysłowego:)

Czelak

Google nie boli. Dobrze sprawdź, a się znajdzie Grey_Light_Colorz_PDT_15

Gość · Gość

kulka

U dietetyka! Lekarz poleci ci dietę odpowiednią dla twojego organizmu - każdy organizm ma inne preferencje a dietetyk może stwierdzić, co twojemu odpowiada a co szkodzi!

Gość · Gość

Agusia · Gość

Na mydiet.pl można za darmo skorzystać z tygodniowej diety i skonsultować się ze specjalistą dietetykiem Grey_Light_Colorz_PDT_15

Polecam!

Majeczka

Najlepiej wybrać się do dietetyka- tylko on tak na prawdę może ułożyć Ci odpowiednią dietę.

deneris90

Popieram, najlepiej iść do dietetyka i nie dobierać sobie diety samodzielnie, bo różnie się to może skończyć.

Nataszka

Nawet jeśli znajdziesz coś na ten temat w necie - zwykle są to aplikacje płatne, a nie masz pewności że są rzetelne. Wybierz się lepiej do dietetyka.

renatalibik

Jakie jadłospisy z sieci będą nie dobre bo dla każdego człowieka będzie on inny, tak jak wszyscy tu piszą udaj się do dietetyka najlepiej, ja chodziłam tutaj jasmed.pl jak miałam problemy z wagą.

Rumiana

ja radziłabym jednak wybranie się do dietetyka. Diety dostępne w sieci były dla kogoś przygotowane, pod jego problemy, płeć, wagę itd.

charlize91

Po jadłospis najlepiej iść do dietetyczki. Ja niedawno trafiłam na [link widoczny dla zalogowanych] i postanowiłam przejść na tą dietę. Niestety nie stać mnie na dietetyka dlatego sama sobie układam jadłospis. Póki co jest ok i mam za sobą 2 kg, jeszcze 8 i będzie super;)

signora

Jest taki blog - Qchenne inspiracje - prowadzony przez dietetyczkę z zawodu i ona raz na tydzień umieszcza swój jadłospis. Ale [link widoczny dla zalogowanych] na pewno bardziej by nam pomógł, ponieważ przystosowałby jadłospis do naszego zapotrzebowania - każdy organizm potrzebuję trochę innej ilości kalorii czy różnych składników odżywczych i nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego.

Rumiana

Oczywiście, że nie ma jednej diety dla każdego. Myślę, że spotkanie z dietetykiem może być bardzo przydatne. Ja jednak zaczęłabym od poszukania rad w internecie. Można tam znaleźć wszystko. Niedawno znalazłam nawet wskazówki związane z tym, o czym należy pamiętać, [link widoczny dla zalogowanych]. Tak więc zanim umówi się na wizytę, dobrze jest spróbować samemu sobie pomóc.

zbitex · Wysłany: Pon 12:06, 02 Mar 2015 Temat postu:

Najlepiej skonsultować się z dietetykiem.

bejbe · Wysłany: Pią 13:23, 13 Mar 2015 Temat postu:

zgadzam się, że dietetyk to dobra opcja. Poza tym warto też poszukać jakiś dodaktów, suplementów, świetne są np jagody acai: https://www.youtube.com/watch?v=Xr62ubGAI3c&feature=youtu.be - tutaj ola ciekawie mówi

Tolcik87

Dietetyk to tak na serio jedyna dobra opcja. Nie wiesz jaka dieta będzie dla ciebie najlepsza Grey_Light_Colorz_PDT_18

szimonetta

Warto zwracać uwagę na to, jak reaguje nasz organizm na rozmaite produkty. Ja jeszcze do niedawna miałam problemy z układem pokarmowym i okazało się, że przyczyna tkwi w nietolerancji pokarmowej na gluten - zbyt dużo glutenu w codziennej diecie powodowało dość nieprzyjemne objawy, typu biegunki, bóle brzucha i głowy oraz problemy skórne. Obecnie staram się unikać glutenu i dlatego zamiast mąki pszennej najczęściej stosuję jakiś zamiennik bezglutenowy, np. mąkę kokosową [link widoczny dla zalogowanych] która nie tylko nie zawiera glutenu, ale także jest po prostu pyszna. Akurat smak kokosowy jest jednym z moich ulubionych.

Beatrycze32

Moim zdaniem jeżeli chodzi o taką kwestię jak dieta, warto wybrać się do specjalisty. W końcu wiele osób cierpi dziś na niedoczynność tarczycy, jak również cukrzycę i całe mnóstwo innego rodzaju schorzeń. W związku z tym, aby sobie jeszcze dodatkowo nie zaszkodzić, na pewno warto wybrać się na konsultację w takim miejscu jak Lenacor [link widoczny dla zalogowanych] . Sama na pewno się tam wybiorę, bo mam już dość bezskutecznej walki ze zbędnymi kilogramami.

Ajano

Mnie to nie przekonuje, sorry. Oczywiście [link widoczny dla zalogowanych] jak najbardziej może być skuteczne, ale pod warunkiem, że jest zlecona przez dietetyka, a nie przez jakiś program. Zastanówcie się, bo szkoda zdrowia i Waszych pieniędzy.

ogórek

ja mam opiekę dietetyka i mam ułożony plan żywieniowy na cały miesiąc.

lilia113

nalepiej wybrac sie do dietetyka

lilia113

Ja byłam u dietetyka dobrano mi odpowiednie zestawienie żywieniowe, ale jak to zawsze na diecie bywa ciągłe jedzenie tych samych rzeczy przyprawia o mdłości. Jako że orłem nigdy w eksperymentach nie byłam zaczęłam szukać dań i znalazłam ciekawego bloga. [link widoczny dla zalogowanych] Można znaleźć wiele ciekawych dań jak i również tematów które powinny zainteresować każdego.

Mizka32 · Gość

Pozytywne zaskoczenie, taki detoks diety sokowej od Nuja.pl naprawdę dobrze na mnie zadziałał. Soki smaczne i co ważne wcale nie chodziłam zmęczona, czy głodna. W tydzień waga spadła o prawie 3kg Grey_Light_Colorz_PDT_15