Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
krzysiek31
Obserwator
Dołączył: 15 Gru 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 11:31, 14 Kwi 2015 Temat postu: Jak zrzucić zbędne kilogramy? |
|
|
Czy ma ktoś z Was taki sam problem jak ja czyli nie może wrócić do swojej optymalnej wagi?
Moje podzespoły już nie wytrzymują chyba takiej ilości tłuszczu...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
sanmarino
Prawa noga forum
Dołączył: 07 Paź 2014
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
Powrót do góry |
|
|
krzysiek31
Obserwator
Dołączył: 15 Gru 2014
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 11:59, 14 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
Co pomysł całkiem niezły. Ty bierzesz udział w tym wyzwaniu?
Powiedz mi kto to prowadzi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
sanmarino
Prawa noga forum
Dołączył: 07 Paź 2014
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 12:05, 14 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
w Polsce głównie [link widoczny dla zalogowanych] tam tem też możesz pytać o wszystko.
Ale cała akcja jest ogólnoświatowa, na filmiku miałes głównych dowodzących.
Mi bardzo pomogło. I akurat te pierwsze 5 kg zrzuciłem, teraz idę dalej.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Yaro
100 postów !!!!
Dołączył: 23 Kwi 2014
Posty: 145
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Pon 20:09, 27 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
ja tez miałem problem z pozbyciem się opony, na początku chodziłem na siłke codziennie. Efekt był taki, że schudłem 2 kg w 3 tyg a potem już waga przez 3 miechy nie drgnęła. Szybko się zniechęciłem, bo ćwiczyłem po to, aby schudnąć. Kumpel namówił mnie na therm line fast i powrót na siłownię. Po 6 tygodniach zjechałem 5,5 kg. To naprawdę pomaga w odchudzaniu!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
yrys
Obserwator
Dołączył: 16 Lip 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 8:03, 30 Kwi 2015 Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim intensywnie biegając.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|